TikTokやInstagramのリールを開くと、最近よく流れてくる「カリッ、モチッ」という不思議な咀嚼音。カラフルなドクロ型や楕円形のグミを食べるASMR動画に、思わず見入ってしまったことはありませんか？
「あのグミ、一体なに？」「食べてみたいけど、どこで売ってるの？」
その正体は、北欧スウェーデン生まれの「スウェディッシュキャンディ」です。特に「BUBS（バブス）」というブランドのグミが、その独特な食感と見た目で世界的なブームを巻き起こしています。
この記事では、北欧カルチャーに詳しい筆者が、スウェディッシュキャンディの魅力や食感の秘密、そして日本にいながら適正価格で手に入れるための具体的な購入ルートを徹底解説します。「買ってみたけど口に合わなかった…」という失敗を防ぐための「味選びのコツ」も紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
この記事の執筆者
Mina（北欧トレンドライター）
北欧雑貨とフィーカ（お茶の時間）をこよなく愛するWebライター。スウェーデンへの渡航歴あり。「流行りもの」だけでなく、その裏にある文化やストーリーを伝えることを大切にしています。
読者へのスタンス：「せっかく買うなら失敗してほしくない！」という思いで、日本人にはハードルの高い「リコリス味」の注意点なども正直にレビューします。
なぜ今、世界中でブーム？ASMRと「土曜日のキャンディ」文化
TikTokでバズった「音」の正体
スウェディッシュキャンディがこれほどまでに注目されたきっかけは、間違いなくTikTokを中心としたASMR動画です。
日本の一般的なグミとは違い、スウェディッシュキャンディ（特にBUBS）は、「外側は少し硬めで、中はもっちりとしたマシュマロのような食感」が特徴です。この独特の質感が、噛んだ時に心地よい音を生み出し、世界中のASMRファンの心を掴みました。
スウェーデンの素敵な習慣「Lördagsgodis」
実はこのキャンディ、単なる流行りのお菓子ではありません。スウェーデンには「Lördagsgodis（ルーダスゴディス）」、直訳すると「土曜日のキャンディ」という素敵な文化があります。
スウェーデンでは、子供たちは平日はお菓子を我慢し、土曜日になると家族でスーパーに行き、好きなキャンディを量り売り（Pick & Mix）で袋いっぱいに買うことが許されます。
出典: LÖRDAGSGODIS ルーダスゴディス 土曜日のキャンディ – IKEA Japan
この「週末だけのご褒美」という特別感が、スウェディッシュキャンディの背景にはあるのです。なんだかワクワクしませんか？
罪悪感なし？ヴィーガン・グルテンフリーの秘密
さらに、現代のトレンドにマッチしているのが「ギルトフリー（罪悪感がない）」という点です。
BUBSをはじめとする多くのスウェディッシュキャンディは、以下の特徴を持っています。
- ゼラチンフリー: 動物由来のゼラチンを使わず、植物由来の成分（コーンスターチなど）で固めているため、ヴィーガンの方でも食べられます。
- グルテンフリー: 小麦アレルギーの方にも配慮されています。
- 天然着色料: 鮮やかな色も、多くは植物や果物由来です。
「美味しいだけでなく、体や環境にも優しい」。これが、健康志向のZ世代やミレニアル世代に支持されている理由の一つです。
【図解】マシュマロ？グミ？独特な食感と「BUBS」の種類
「で、結局どんな味がするの？」という方のために、代表的なブランド「BUBS（バブス）」を中心に、その種類と特徴を解説します。
⚠️ 買う前に知っておきたい「リコリス」の罠
ここで一つ、非常に重要な注意点をお伝えします。
スウェディッシュキャンディのミックスパックを買うと、必ずと言っていいほど入っている「真っ黒なグミ」。これは「リコリス（甘草）」というハーブを使ったキャンディです。
北欧では大人気ですが、多くの日本人にとっては「タイヤの味」「ゴムの味」と表現されるほど、強烈な薬草感と塩気があります。「全部美味しく食べたい！」という方は、黒いグミが入っていない「フルーツミックス」を選ぶのが鉄則です。
日本で買える場所は？実店舗 vs 通販の徹底比較
「食べてみたい！」と思った時、どこで買うのが正解なのでしょうか？ 実店舗と通販、それぞれのメリット・デメリットを比較しました。
スウェディッシュキャンディ購入ルート比較
| 購入ルート | 主な店舗・サイト | メリット | デメリット | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| 実店舗 | IKEA (スウェーデンフードマーケット) | 定価で安い（量り売り）、その場で買える | 在庫切れが非常に多い、BUBSそのものではない場合がある | ⭐⭐⭐ |
| 実店舗 | PLAZA、カルディ | 買いやすい、実物を見て選べる | 取り扱い店舗が限定的、入荷しても即完売する | ⭐⭐ |
| 通販 | Amazon、楽天 | 確実に手に入る、種類が豊富 | 価格が高騰している（定価の2〜3倍）、配送に時間がかかる | ⭐⭐⭐ |
| 通販 | Qoo10 | 韓国経由で種類が豊富、BUBSの取り扱いが多い | 配送が遅い（1〜2週間）、送料が高い場合がある | ⭐⭐⭐⭐ |
1. IKEA（イケア）：運が良ければ最強のコスパ
IKEAの食品売り場「スウェーデンフードマーケット」には、「LÖRDAGSGODIS（ルーダスゴディス）」という量り売りコーナーがあります。
- 特徴: 100gあたり数百円という安さで、好きなものを好きなだけ詰められます。
- 注意点: ブームの影響で「いつ行っても空っぽ」という報告がSNSで相次いでいます。行く前に店舗の在庫状況を確認するか、「あったらラッキー」くらいの気持ちで行くのがおすすめです。
2. 通販（Amazon・楽天・Qoo10）：確実だけど価格に注意
現在、最も確実に手に入るのは通販です。特にQoo10は、韓国でもスウェディッシュキャンディが流行しているため、韓国のショップ経由でBUBSの取り扱いが豊富です。
- 注意点: 人気商品のため、価格が定価の2〜3倍になっているケースが多々あります。また、夏場は配送中に溶けてしまうリスクもあるため、涼しい季節やクール便対応のショップを選ぶと安心です。
失敗しない選び方：あなたに合うのはどれ？
最後に、初めて購入する方が失敗しないための選び方をまとめました。
🔰 初心者さん・甘党さん
- おすすめ: 「BUBS サワー・オクトパス」や「クール・パッション・パイナップル」
- 理由: 日本のグミに近いフルーティーな味わいで、酸味と甘みのバランスが絶妙です。独特の「モチッ」とした食感だけを純粋に楽しめます。
🧗 チャレンジャー・北欧通さん
- おすすめ: 「ソルティ・リコリス」（黒いドクロ）
- 理由: 「世界一まずい飴」とも呼ばれるサルミアッキに近い、北欧の洗礼を受けられます。ハマると抜け出せない中毒性があるとも言われています…！
✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス
【結論】: 初めて通販で買うなら、「小分けのミックスパック（フルーツ味のみ）」から試すのが絶対におすすめです。
なぜなら、海外のグミは大容量（200g〜1kg）で売られていることが多く、もし味が合わなかった場合に大量に余らせてしまうからです。まずは100g程度の少量パックで、自分の好みの食感や味を見つけてから、お気に入りのフレーバーを大袋で買うのが、最も賢い楽しみ方ですよ。
まとめ：週末は「自分へのご褒美」を楽しもう
スウェディッシュキャンディは、単なるお菓子ではなく、「週末を特別にするためのアイテム」です。
独特の食感とカラフルな見た目は、忙しい毎日のちょっとした癒しになってくれるはず。今度の土曜日は、お気に入りの映画や音楽と一緒に、スウェーデンの子供たちのように「Lördagsgodis（土曜日のキャンディ）」を楽しんでみてはいかがでしょうか？
コメント